La question de Stella ( 15 ans )

Ma meilleure amie est trop possessive…

Ma meilleure amie et moi nous sommes rencontrées il y a environ un an et depuis on est inséparables. Mais voilà : elle est assez possessive, elle n'aime pas que je sois proche des autres...

Je n'ai pas envie de la perdre. J'aimerais lui dire ce qui ne va pas mais elle est assez fragile psychologiquement, elle m'a déjà dit qu'avant qu'on ne soit amies elle avait pensé à se suicider et que si elle ne m'avait pas rencontré elle l'aurait sans doute fait... Comment faire ?

Christelle Bonnet, Psychologue, répond :

Ta situation n’est pas facile mais tu ne dois pas rester comme ça.
A ton âge quand on a une meilleure amie c’est à plein temps, on fait tout ensemble, on se dit tout… et du coup on peut avoir, à un moment, la sensation d’étouffer. Prendre le large quelque temps (et les vacances sont un moment rêvé pour ça) permet de se ressourcer, de passer du temps avec d’autres et de voir si finalement on retourne vers sa meilleure amie ou si les travers sont devenus trop désagréables et qu’on préfère rester plus loin. Tout ça est très normal et indispensable à une évolution harmonieuse.
Aujourd’hui il y a des choses qui te sont insupportables, il faut pouvoir les lui dire, les lui faire comprendre tout en la rassurant sur le lien très fort qui vous unit et que tu ne veux pas perdre. Une relation se vit à deux, et il n’y a pas de raison que l’un des deux souffre et se taise. Tu es aussi importante qu’elle dans cette histoire.

Alors c’est vrai que la fragilité que tu ressens chez elle, cette responsabilité qu’elle fait peser sur toi (et que tu prends, aussi parce que ça a un côté valorisant) te piège un peu et t’empêche de réagir « naturellement ». Mais ce qu’elle te dit c’est « avant qu’on ne soit amies j’ai pensé à me suicider, et si je ne t’avais pas rencontrée je l’aurais sûrement fait ». Un : y penser ne veut pas dire que ça serait arrivé. Même s’il faut toujours entendre ce genre d’idées quand elles arrivent, elles ne se concrétisent heureusement pas toutes. Deux : Vous êtes amies depuis un an, un an c’est long à votre âge. Il se passe pleins de choses dans sa vie, on évolue, on change, on s’équilibre… elle n’est plus celle qu’elle était. Trois : tu as la responsabilité de ta vie et c’est déjà beaucoup. Il est important de faire attention aux autres, de ne pas leur faire du mal gratuitement… Mais tu ne peux être garante de la sienne.

Comporte-toi « normalement » avec elle, sans la considérer comme plus fragile, juste comme tu le ferais avec une amie qui te prend un peu la tête.
Et si elle te reparle de suicide, si tu sens qu’elle s’effondre dès que tu n’es plus auprès d’elle, cela voudra dire que son mal être te dépasse, et dépasse le cadre de votre amitié, qu’il est profondément inscrit en elle et dans son histoire et qu’elle a besoin d’aide…une aide extérieure.
Si cela se produit il faudra la protéger et te protéger. En parler à un adulte en qui tu as confiance (parents, profs…) qui pourra prendre le relais sera la seule solution et une bonne solution. Fais attention à toi.